12 hakuosumaa

• 

  Iltapalaa

  Tänään meni taas vähän överiksi... Pizzataxista tuli tilattua Empire Special -pitsa sekä kebablihaa ranskalaisilla. Nyt on suht. kylläinen olo. :D...

  14.08.2008 | Kommentteja 1 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: ke 6/8

  17 dl tuli juotua vettä, ruokaa söin seuraavasti: Aamupäivä: BeroccaIltapäivä: kinkulla täytettyjä tortellineja kermakastikkeessa, maissia, herkkusieniä; kurkkua ja punajuurta mausteliemessäIlta: Kell...

  06.08.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: ti 5/8

  15 dl vettä päivän aikana. Ruokavalio: Aamupäivä: BeroccaLounas: 400 g jugurttia ja Kellogg's Special K -murojaIltapäivä: viinirypäleitä (noin 20?)Ilta: omena, 600 g jugurttia ja Kellogg's Special K -...

  06.08.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: ma 4/8

  20 dl vettä, 5 dl omenatäysmehua, 2 dl appelsiinitäysmehua. Aamupala: BeroccaLounas: lihapullat, perunamuusi, kermakastike, keitetyt porkkanat, salaattiVälipala: omena, banaaniPäivällinen: jauhelihapi...

  05.08.2008 | Kommentteja 2 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: su 3/8

  12 dl vettä, 12 dl cocis lightia ja 10 dl appelsiinitäysmehua. Ruokavalio: Aamupäivä: BeroccaIltapäivä: 6 porkkanaa, omenaIlta: Cordon Bleu -leike (100 g), 500 g pakastevihanneksia, 200 g raejuustoa, ...

  04.08.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: la 2/8

  Päivän ruokavalio: Aamupäivä: BeroccaIltapäivä: 2 Oatibix-kauramuroketta + maitoaIlta: Lämmin Kuppi -keitto, 200 g raejuustoa, 6 palaa näkkileipää + margariinia, banaani Vettä join 2,3 litraa....

  02.08.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: pe 1/8

  Vettä meni 2 litraa, cocis lightia 0,4 litraa. Syömiset: Aamupäivä: BeroccaIltapäivä: kanasalaatti ja sämpylä (Hesburger)Ilta: Kellogg's Special K + maitoa, 10 lihapullaa, 200 g raejuustoa, 200 g hern...

  02.08.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: to 31/7

  Torstain syömiset: Aamupäivä: banaaniLounas: 2 x broilerin koipi-reisi, riisi, salaattiIlta: Kellogg's Special K -muroja, maitoa Vettä meni 3 litraa....

  01.08.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: ke 30/7

  Vettä meni 2,6 litraa, appelsiinimehua 0,2 litraa ja siideriä 1/3 litraa. Aamupäivä: omenaLounas: lohi, perunat, keitetty porkkana, sienikastike, salaattejaIlta: 2 x Oatibix, maitoa...

  31.07.2008 | Kommentteja 0 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: ti 29/7

  Päivän aikana meni noin 3 litraa vettä, syömiset alla: aamupäivä: omenalounas: hapanimeläporsasta, riisiä, salaattia, leipääilta: viinirypäleitä (400 g), Lämmin Kuppi -keitto, 6-7 palaa näkkileipää...

  30.07.2008 | Kommentteja 1 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Ruokailu: ma 28/7

  Yritetään nyt vähän katsoa tuon ruokailunkin perään... tänään oli ihan kohtalainen päivä, söin jopa aamupalan tapaista ja kevyehkön lounaan töissä. Illalla liikunnan jälkeen oli sit jo nälkäkin. Vettä...

  28.07.2008 | Kommentteja 4 | Alive and Kicking at 40?

---

• 

  Eating...

  Probably the most important thing when you want to lose weight is to have a healthy diet. And this is my problem as I have no clear structure to my eating. I skip breakfast quite often and some days I...

  24.07.2008 | Kommentteja 3 | Alive and Kicking at 40?

---