Vettä meni 2,6 litraa, appelsiinimehua 0,2 litraa ja siideriä 1/3 litraa.

Aamupäivä: omena
Lounas: lohi, perunat, keitetty porkkana, sienikastike, salaatteja
Ilta: 2 x Oatibix, maitoa