Viikko alkoi suht. vauhdikkaasti, töiden jälkeen olin yhteensä yli neljä tuntia kuntokeskuksessa, uimahallissa tai matkalla niihin tai niistä pois. Hyvä olo. :)

Viikko Viikonpäivä Päivämäärä Laji Kesto (min) Matka (km)
31 maanantai 28.07.2008 Ryhmäliikunta 55
31 maanantai 28.07.2008 Ohjattu venyttely 30
31 maanantai 28.07.2008 Uinti 32 1.6
31 maanantai 28.07.2008 Vesijuoksu 20