Viime viikolla tuli sit liikuttua paljon vähemmän kuin edellisillä viikoilla. Mutta ihan kivasti silti:

Yhteenveto Vuosi Viikko Laji Kesto (min) Matka (km)
2008 32 Sauvakävely 107 11.2
2008 32 Uinti 22 1.1
2008 32 Vesijuoksu 21
2008 32 Venyttely 10
2008 32 YHTEENSÄ 2 h 40 min

Painon osalta olen arvioinut painoni maanantaiaamuna. En ollut vaa'an lähettyvillä silloin ja tiistaina unohdin katsoa mutta tiedän suunnilleen että paino pysyi samoissa lukemissa koko viikon:

21.07.2008 121.1
28.07.2008 119.6
04.08.2008 117.0
11.08.2008 117.0

Eli kolmen viikon aikana olen saanut pois noin neljä kiloa.